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L'enseignement qui vous est proposé consiste à pratiquer des postures et des respirations dans un état de détente et de concentration sur l'instant présent. Des adaptations posturales et respiratoires sont proposées afin que chacun puisse s'établir dans ses postures avec aisance et fermeté.
Reprise des cours le 9 septembre 2024
Durée des cours 1h30
Lesneven : salle Lotus à la maison d'accueil
Le Folgoët : salle de la bibliothèque
Morlaix : Studio Jean-Michel Creismeas, 20pl des otages
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