top of page
Edwige Delachaux
Pratiquante de yoga depuis dix ans et passionnée par la culture du yoga.
Ma formation : Professeure de yoga formée au centre de Natha-yoga de Christian Tikhomiroff.
Formation au yoga nidra.
Membre de la Fédération Française des Ecoles de Yoga.
Le yoga nidra ou «yoga du sommeil» : défini par ses maîtres comme «un art de la relaxation et de la transformation» .
Déroulement d’une séance : Souffles, postures, concentrations préparent le moment de yoga nidra (relaxation) proposé systématiquement dans la dernière partie du cours.
J’ai à coeur d’offrir à chaque pratiquant un enseignement créatif, doux et adapté qui permette de vivre chaque séance comme un moment de plaisir et une expérience individuelle.
bottom of page